Подобрать имя

Прикорм в 6 месяцев

Редакция «Карапузио» · Обновлено · Как проверяем материалы

Примерно в шесть месяцев грудное молоко или смесь дополняют продуктами прикорма. Важно включать источники железа, но сроки и объёмы не определяются одним днём рождения.

Что вводят в 6 месяцев

ПродуктОриентир российской программы после введения
Овощное пюре150 г
Каша150 г
Мясное пюре промышленное / отварное мясо5–30 / 3–15 г
Фруктовое пюре60 г
Растительное масло5 г
Сливочное масло4 г
Пример для обсуждения с педиатром, не обязательный план. Порции зависят от этапа введения и аппетита; грудное молоко или смесь сохраняются.

Как вводить мясо

  1. Начать с индейки или кролика — они реже вызывают реакцию
  2. Первая порция — половина чайной ложки, подмешать в знакомое овощное пюре
  3. За 7–10 дней довести до 30 г
  4. После освоения первого вида мяса подключить говядину, затем курицу
Мясные бульоны детям до года не дают: экстрактивные вещества раздражают слизистую, а пользы в бульоне нет.

Меню дня

ВремяКормление
6:00грудное молоко или смесь
10:00каша 150 г + сливочное масло + фруктовое пюре 30 г
14:00овощное пюре 150 г + мясо 30 г + растительное масло
18:00грудное молоко или смесь + фруктовое пюре 30 г
22:00грудное молоко или смесь
Пример для обсуждения с педиатром, не обязательный план. Порции зависят от этапа введения и аппетита; грудное молоко или смесь сохраняются.

Частые вопросы

Сколько прикорма в 6 месяцев?

Если прикорм только начинается, порции небольшие. Готовые объёмы из таблицы не нужно достигать немедленно; сохраняйте молочные кормления и ориентируйтесь на переносимость.

Какое мясо давать первым?

Индейку или кролика: у них низкий аллергенный потенциал и хорошая усвояемость железа.

Нужно ли давать творог в 6 месяцев?

Обычно нет, творог вводят ближе к 8 месяцам. Раньше — только по назначению врача.

Источники

Справочник не заменяет осмотр врача. Если что-то беспокоит — покажите ребёнка педиатру.