Подобрать имя

Как отучить от ночных кормлений

Редакция «Карапузио» · Обновлено · Как проверяем материалы

Физиологически большинство детей способны обходиться без еды ночью примерно с 9–12 месяцев, если днём получают достаточно калорий. Но привычка сосать для засыпания держится дольше голода и убирается отдельно.

Голод или привычка

ПризнакГолодПривычка
Как естактивно сосёт, глотаетпару глотков и отпускает
Сколькополноценное кормлениеминуту-две
Когдапримерно в одно времяпри каждом пробуждении
Днёмест мало, отвлекаетсяест хорошо
Послеспит долгопросыпается через час-полтора

Как убирать мягко

  1. Сначала увеличить дневную калорийность — плотный ужин, кормление перед сном
  2. Убирать по одному кормлению за раз, начиная с того, что ближе к утру
  3. Постепенно сокращать время у груди или объём в бутылочке на 10–20 мл каждые 2–3 дня
  4. Разделить сосание и засыпание: укладывать сонным, но не спящим
  5. Подключить второго взрослого — к папе ребёнок реже требует грудь
  6. Держать паузу перед реакцией на возню: часто ребёнок засыпает сам
Резкая отмена всех кормлений за одну ночь чаще всего даёт откат и долгие ночные истерики. Убирать по одному — дольше, но устойчивее.

Когда отучать рано

  • Ребёнку меньше 6 месяцев
  • Плохая прибавка веса
  • Болезнь, прорезывание, только что начали ходить в садик
  • Недавний переезд или другая крупная перемена

Частые вопросы

До какого возраста нужны ночные кормления?

До 6 месяцев они нужны почти всем. После 9–12 месяцев при нормальном весе большинство детей могут спать всю ночь.

Ребёнок просыпается каждый час — это голод?

Скорее привычка засыпать с сосанием. Голодный ребёнок ест полноценно и спит после этого дольше.

Можно ли просто не давать грудь ночью?

Резкий отказ переносится тяжело обоими. Постепенное сокращение работает лучше.

Источники

Справочник не заменяет осмотр врача. Если что-то беспокоит — покажите ребёнка педиатру.